maison jaune

Escapade Bien-être en Sardaigne !

Harmoniser le corps et l'esprit par le Do In et les massages.

du 22 au 27 mai 2019

Venez prendre soin de vous dans un endroit privilégié au sud de la sardaigne. Au cours de ce stage vous alternerez les pratiques en groupe de Do In, les moments de détente et les séances individuelles de massage.
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Image Do In
Le Do In est une approche japonaise qui s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste en des automassages énergétiques, des exercices corporels et des temps de respiration. Son but est de stimuler et de favoriser la bonne circulation de l’énergie vitale ; le Ki.
La pratique du Do In au quotidien s'inscrit dans une démarche de prévention et d’entretien de la santé. Elle procure détente, bien-être, favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit, aide à combattre les maux quotidiens et à retrouver de l’énergie. Le Do In s’adresse à tous, chacun fait en fonction de ses possibilités.

Maison Rose
Notre formule comprend :

  • Le stage : 15 heures de pratique en groupe + 1 massage individuel par personne.
  • L'hébergement en chambre partagée (2 personnes)
  • Les repas en pension complète (hors boisson) : Cuisine familiale sarde
  • L'adhésion annuelle à l'association partenaire BleuSardaigne

  • groupe femmes
    Les temps de pratique en groupe se font le matin et en fin d'après-midi. Les massages individuels seront organisés en début de séjour sur les périodes de temps libre. Vous aurez le choix entre des séances de Réflexologie plantaire, Shiatsu, Kobido, massage à l’huile relaxant et Access Bars.
    Acupression Tête
    Maison de Gabriella
    Les après-midis sont libres pour vous permettre de vous détendre au bord de la piscine, de profiter dans cet environnement calme de bord de mer et des balades autour de Torre Del Stelle. D’autres activités en sus sont proposées : atelier cuisine, canoë, visite de Cagliari,....
    Sardaigne paysage 2

    Tarif : 630€

    Ce tarif ne comprend pas :
  • les billets d'avion aller/retour pour Cagliari
  • les transferts AR Aéroport / Torre Delle Stelle

  • Possibilité aussi de prolonger le plaisir en arrivant un peu avant le stage et en repartant un peu après selon vos envies et les disponibilités. Vous souhaitez bénéficier d'une chambre individuelle, c'est aussi possible.
    Renseignez-vous !

    Inscription et Information sur l'hébergement - Gabriella 0650431083
    Information sur le stage Do In / Massages - Christine 0630991141.


    Hâte de vous accueillir !