Détente et Vitalité

Le massage corporel

à l'huile de sésame
Besoin de détente ? Besoin de retrouver de la vitalité ?
Découvrez cette technique corporelle de bien-être qui harmonise le corps et l’esprit.
Issue de différentes approches, ce massage saura s’adapter à vos besoins.

Vous avez envie de cocooning, des manœuvres enveloppantes, lentes et fluides sont privilégiées. Les effleurages doux apaisent, favorisent la relaxation et dénouent les tensions.
Vous avez envie de retrouver de l’énergie, les gestes seront plus profonds et rythmés pour dissoudre les tensions et raffermir les muscles. Les mouvements tonifiants favorisent les circulations sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines.

Comment se déroule la séance ?


La séance se déroule sur table de massage ou futon.


Au début de la séance, la personne est conviée à prendre conscience de sa respiration, à inspirer et expirer profondément.
Il s'agit d'un massage englobant le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains, les jambes, les pieds, le ventre et le visage.

La séance alternera effleurages, pétrissages, frictions, percussions, vibrations, mobilisations et étirements très doux.

Une huile végétale neutre est utilisée.

Les bienfaits de la séance ?


Grâce à son approche globale, ce massage apportera du mieux-être tant sur le plan physique, psychique et émotionnel.
Il procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps.
  • Il lutte contre le stress, l'anxiété, la fatigue
  • Il participe aux soulagements des tensions du dos
  • Il faciliter l'élimination des toxines et la bonne circulation sanguine.
  • Il raffermit les muscles,
  • Il adoucit et assouplit la peau